Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню на завтра:
З - 06-45- два бутерброда горячих колбаса, сыр, 3 конфеты шоколадных, кофе с/с
О - 12-00 - гречка 150 гр., котлета паровая системная 70 гр., рулет из баклажан Ксюши оксакал - 100гр., салат огурец, помидор, перец, 1 ч.л. масла раст., кофе б/c
У - 17-15 - рис из пароварки грамм 200, овощи - цвет.капуста, морковь, лук, кабачок, помидор, перец - тушеные в воке в соевом соусе - грамм 150, чай зел б/с или кофе б/с

Проверьте про всяк выпадок...