Худеем без диет

Ксения Д. писал(а):

Получилось очень вкусненько!

очень рада !
по меню: нет словсем каш и макарон....
думаю можно было бы на завтрак добавить к сырникам кашу какую-нибудь, а яйцами и орешками перекусить еще раз до обеда.
ну и на обед хоть пару ложек гарнира, риса , например