Диета 90 дней раздельного питания

Всем приветик)))))

У меня сегодня на весах 53.9 ещё немного и ключик мой)))))

Я думаю ,что скоро мне уже не надо будет худеть меня уже как то мало стало.Как бы не переборщить.Буду держаться ,но не строго.Но жир с живота так и не ушёл(((((((как с ним бороться.И ноги мне тоже не очень нравятся.Может на занятиях подтяну?Очень надеюсь на это))))))

з груши
о овощи туш +кура+салат
у кефир

Теперь придётся в дни когда хожу на тренировку не ужинать иначе наберу вес.Если только кефирчик)))))))))