Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

грибы же у нас со всем сочетаются

спасибо , а то уже месяц системлюсь и грибы только на завтрак в пицце

НеБелоручка писал(а):

я бы еды в обед увеличила

взвесила 280 гр получилось, а салата 150 примерно

НеБелоручка писал(а):

И гречки на ужин 200-250г,

присмерно так и будет, забыла написать

НеБелоручка писал(а):

еще системный....

спасибо

я ж сегодня ровно месяц на системе вкусненько худею