Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет, девочки!

Natasssha писал(а):

Жень, если уж сознательно идешь на косяк, так может тогда ужинать вообще не надо? тем более творог ты особо не любишь.

Ну я съела всего 100г творога. Норм. Сегодня у меня привес 300г, как и ожидалось)) Не удивлюсь, если и завтра привешу. Ну ниче, зато нплясались, караоке напелись. Весело))

Caprico писал(а):

Зато муж стал так толстеть! От зависти, что ли?

ахахахаха, подсаживай его на системку))

Онегина писал(а):

с грибами кто чего системное на обед готовил?

Вон девчата сколько написали рецептов, умнички!
Я как раз сегодня ела омлет с грибами, помидорами на обед.
Меню на сегодня. Обед и завтрак съедены, но все равно напишу, мало ли:
Встала поздно, поэтому завтрак маленький был.
11-00. Кофе, малосольный огурчик
13-45. Омлет из 1/2 помидора, 3 шампиньона, 4 мелких яйца, 2 кружка колбасы вареной.Получилось я думаю грамм 350. Кофе с молоком.
17-45. Гречка 300г, арбуз 2 куска