Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Ой девы, а мне нужно уколы делать через пол часа после еда решила я сегодня поужинать позже в 18,3 (в 18,00 только с работы пребижала) есть особо нехотела сделала омлет с пол кобочка и сыра 20гр, потерла и 3 яйиц. Ой как же мне плохо теперь за 2,5 месеца я привыкла ужинать в 17,00 и все, что теперь позже мне не подходит.

Отсюда вопрос, если я восновном прихожу с работы 19,00 можно уже сесть маленький кусочек сыра? И потом делать укол.