ТрамПампушка
43 года
Питер
Всем стройняшечкам привет!
Сегодня у нас меню такое:
Завтрак - из мака -всего и много))
Обед -
суп из кролика+лук+морковь+рис -превратился уже в кашу, помидорка свежая
Ужин -
тушеные овощи (кабак, баклан, помидор, лук, морковь + риса горстка -получилось очень вкусно и вот как-то странно, но мне не голодно
Завтра будем с дочей взвешиваться, решили 2 раза в неделю -а то у меня паранойя, я как на системе -с весов не слезаю как маньяк)
Ир, и правильно сделала -))) я тоже так попадала, правда я в таких случаях покупала поллитра кефира)))