Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик всем
Кто отвесил - молодцы - подравляю
Я тоже с маленьким отвесом - 200. Толкну линеечку - мелочь - но приятная
Trino
Светик - привет где пропадала, как твои итальянские гости
Nozomi
Надя, с десяточкой тебя молодец
Ksyuscha_88
Ксюш - легкого ремонта

Сегодня ем:
8-00 - кусочек поркетты (Светик Трино - заразила ты мужа моего ), оливье не системное гр 150, кусочек тортика, стакан кока-колы
13-00 - пупочки индюшиные гр 200 (тушеные с луком без масла), салат гр200(огур, помидор, болгар, 1 ч.л. сметаны), чашка кофе б/с, кусочек сыра камамбер (гр30)
17-30 - творог зерненый гр 300 + овощи 100 (огур, помидор, зелень)

проверьте меня, пжл