Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НаташаЛ
Наташ, твое меню проверить невозможно. Во-первых, завтрак тоже нужно знать, во-вторых обед это всего 300 грам или только гречка? и тогда сколько печёнки?
Выставляй меню по правилам, если хочешь чтобы его проверили

Silvana
Оль, вари три бедра, без костей как раз будет равнонасыщаемо обеду, и ешь с бульончиком, вкуснее будет