Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик

НаташаЛ писал(а):

О 13,0 Каша гречнивая 300гр с помидорами и пиченкой.

Как печёнка готовилась?

Nozomi писал(а):

Если я поем 12 - 12-30, то до ужина всяко есть не захочу. Так что же, два раза есть?

Ну да получаеться что два раза, обед и ужин остаёться, но ты должна знать что это не посисмтеми, по системи должны быть все три приёма, завтрак лучше не пропускать он тоже очень важен, может попробывать сменить свой режим

Trino писал(а):

я попала в больничку слегка)

Светусь поправляйся