Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем приветики
каюсь..вчера встретила кумовей...красивенько поужинала гречечкой,а потом...на речке...началось...пивко,бычки соленые...дальше больше-было решено поужинать у нас-мартини,курица,и всякая несистемность...
после моря я ваще распустилась донельзя(((
сегодня кушаю и ни с кем не встречаюсь больше:
3-9.30-кофе с молоком,бутерброд,дыня
0-13.30-гречка (200г),мясо по-французски (все системно),икра баклажанная сырая (ок 150г)
у-18.00-творог 5%-240г,арбуз-2 кус(или яблоко запеку,пока не решила)

Trino
приветикты чего болеть надумала???выздоравливай быстрее!!!)