Худеем без диет

Ксения,меню неплохое!единственное,что

Ксения Д. писал(а):

Перекус- арбуз

вариант не очень т.к. писали о том что фрукты только как десерт т.е. надо было съесть еще что-то существенное(яйцо,творог например)

Ксения Д. писал(а):

Надеюсь,что вес опускаться начнет. Я уже настолько привыкла,что нужно перекусить и кушать через 3 часа. И самое главное -мне все это очень нравиться!!

я тоже думаю,что снизиться,обязательно!
и я привыкла уже есть так