Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Скимен Крепкий
Ирин - добро пожаловать Мамочка четверых детишек - это просто супер

Elinka_ZP писал(а):

После неприятного перерыва я снова в строю!

Чё за неприятности давно тебя не было

КЛМ1979
Алеська - косячница нука давай наколдуй на себя "системного сознания"

Завтра ем:
7-00 - омлет с сыром из 2-х яиц, бутер маленький с горчицей и салом, чай с лимоном и сахаром
13-00 - пупочки индюшиные гр 200 тушеные с луком без масла, салат овощной гр 200 (огур, помидор, болгар, 1 ч.л. сметаны), кусочек сыра гр 30, чай зел б/с
17-30 - гречка 200 + салат150-200 (огур, помидор, болгар, с солью), чай зел б/с

проверьте меня, пжл