Диета доктора Дюкана

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Хотя на закрепе , уже пора начать ) готовить по Дюкану?))))

В смысле -пора начать? А раньше ты какую еду ела, до закрепа?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я еще не совсем пропащая?))))

Никто никогда не пропащий!! Мы самые замечательеные, красивые и стройные девочки ( в нашем топике) !!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

учитывая, что мне на закрепе почти 7 месяцев) нужно готовить, что бы не сорваться))

Лен, я диету прошла и закончила, но дело в том, что на этом ничего не заканчивается. Я все равно питаюсь по Дюкану.
Ем конечно то, что раньше было под запретом, типа клубники на завтрак ( это святое! ) или мороженку из Баскин Робинса , но основные принципы соблюдаю.
Ничего жирного ( правда, я и раньше мясо и молочку жирную не ела) , почти не ем хлеб, очень редко, в основном дюкановский пеку, ну, овощи -это все наше. Стала больше есть мяса и рыбы. Иногда фруктами балуюсь, т.к. удержаться от соблазна трудно.
Вместо сахара- стевия уже второй год.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Кулинарки, я теперь еще и ряды вкусно готовящих вступлю) примите?)))

Конечно!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки, сорри что вопрос дублирую))) вопрос важный)))

Лен, видела я твой вопрос еще в первый раз, но дело в том, что я лично ничего не делаю, а надо бы!