Диета доктора Дюкана

Бонжорно сеньоры!
Вернулись мы из солнечной Италии, накупались, назагорались, нагулялись до упада.Теперь надо восстанавливаться от отпуска, ни петь, ни кукарекать.
Я пока только поздороваться заглянула, вольюсь позже