Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

привет, худелки
сегодня ем:
9.00 http://forum.say7.info/topic28621.html 4 штуки , кофе с молоком, шоколадка
13.30 http://forum.say7.info/topic27908.html (жарила все на сухой сковороде, омлет без муки, сверху добавила соцветия брокколи и цветной), 350 гр., салат из 1 помидора с луком и ч.л. кунжутного масла
17.30 гречка 350 гр., салат их помидора, огурца, перца без заправки