Система -60 и грудное вскармливание

Девочки, всех с отвесиками!

А у меня после вчерашней горбуши что-то отвеса нет((( Делала я в йогурте (для мужа), ну и сами тоже такую поела))) нарушила....
Главное, что вес не прибавился

Сегодня ем:
з. печенье + чай с молоком (больше ничего не хотелось что-то)

О. гречка + тушеный кабачок+ чай без сахара

У. творог+йогурт+чай зеленый