Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

PPCD писал(а):

вопрос: если не очень много лука в фарше - это допустимо? и на такое количество котлет 1 белок добавить можно? или чего сделать, чтобы не развалились

Лиль, вот из списков -
В этом варианте между собой можно сочетать:
-Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами

Я думаю, что чуток лука в котлетах не страшно