Двухнедельная диета

Натальюшка писал(а):

кого завтра молокочай? Отзовитесь?

у меня!!! надо как то скрасить сегодняшний праждничный разврат!!

FrauMau писал(а):

акие-то способы есть чтоб легче начать есть опять?

есть одно правило выхода из всех разгрузочных дней - вареные овощи с олив. маслом! это не перегружает желудок и заставляет его включаться в работу.
на счет голодания: важно не само голодание, а выход из него, я делала так:
1 день - отварные овощи
2 д.- овощной отвар,
3д. голод, только вода,
4д. - овощной отвар
5д.- отварные овощи.
в обморок не падала.