Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветики!!!
Меню на сегодня:
з 7.30 бутер с колбасой, кофе с молоком и сахаром и дыня грамм 500
о 12,30 греча грамм 200, котлеток небольших 2 шт (фарш куриный 500 гр, яйцо, лук грамм 150, капуста грамм 200, соль, перец, чеснок, все в пароварку)баклажан из духовки и помидорка.
у 16,30 (топаю гулять) рыба мойва из духовки грамм 400.

Девочки вопрос, кофе с молоком но без сахара в течение дня, это перекус??? Или его можно???