Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

Аль может ты этой кашкой после перерыва и столкнула вес? надо будет взять на заметочку на случай

Думаю, этт все в комплексе! Но зато пропали проблеммы с выносом мебели!
Посмотрела в базе-чего-то нет у нас такого замечательного завтрака! Так что вот-мой сегодняшний завтрак!
http://forum.say7.info/post3969232.html#3969232


елена ч
С возвращением!!!

Iri na писал(а):

Ого, со вчерашнего дня (измеряла в одно и то же время) -1,3 кг. Конечно, один день и одно измерение ни о чём не говорит и не показывает тенденцию, а просто может быть обычным колебанием веса за счёт воды, но всё равно ОГО!

Поздравляю! Ты же на атаке! Если утром взвешивалась на пустой желудок, то это не колебания веса! Вначале теряют очень хорошо!

Iri na писал(а):

О Но ОЧЕНЬ хочется сладкого, просто ОЧЕНЬ

Так приготовь себе что-тр! Сделай птичье молоко или выпей сладкое-сладкое ласси-оно готовиться пару секунд ! Я только что каши сладкой наелась! и ещё мармеладки из кока-колы лайт застывают

Iri na писал(а):

А почему ни-ни (я не ела, честно, честно), если не ложить пшеничные отруби, там же вроде всё из разрешённых продуктов

Не, нельзя на Атаке-там 2 ДОПа в виде 2 ст л кукурузного крахмала!

*ЕНОТИК* писал(а):

Я просто пытаюсь проаналзировать свою атаку-у меня за нее отвес был всего 900 гр. (диета высчитала 1,2 кг.) за три дня. Наверное, я чего то не так делала-мало скинула

Отлично ты скинула! У тебя ж вес изначальный совсем небольшой! Да и люди разные! На Атаке мы теряем лишнюю воду, которой у тебя, видимо, было немного! Или КД скоро-тогда организм может задерживать воду.

Ubera
Привет! Это мое вознаграждение!