Каша из овсяных отрубей

Отличная кашка! Я ее ем уже второй год каждое утро.Как подсела,уже как наркоман.
Только я водой не разбавляю,просто стакан обезжиренного молока,чуть подсалю,3 таблетки сахзама и отруби не в кипящее сыплю, а сразу.За уши не оттянуть.И родители на нее подсели,как отруби кончаются, у них паника.