Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам
Надюша - поздравляю тебя !!!!! замечательно, что теперь у тебя на весах двухзначная циферка По себе знаю как это приятно
КЛМ1979 Алесь - как дела ???? волнуюсь я чё-то

Леди Годива писал(а):

17:30 овощи (морковь, брокколи и цветная капуста) сколько влезет и 150 гр. творога

Наташ, шашлык системынй??? мариновала в чем??? на ужин должно быть на оборот - творога сколько влезет, а остальное овощи

завтра буду есть:
7-00 - котлетка жареная не системная (или две) с малосольным огурчиком, кусочек бисквита, арбуз
13-30 - попробую картофельную пиццу у Ириши подглядела , съем гр 300+ немножко салатика овощного с 1 ч.л. сметаны
17-30 - печень куриная в рукаве гр 300-350, немножко бульона

проверьте меня, пжл