Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Silvana писал(а):

но пока получается, что я в обед недоедаю, а на ужин переедаю

Оль, может дело в слабом завтраке (или ранний он) и не очень сытный обед - поэтому в обед такое чувство недоедания у тебя проанализируй причину в принципе если тебе хватает 250 гр творога - это нормально - вопрос почему ты не наедаешься в обед???

Счастливица77
Ален - отдельно спасибо за бисквит на молоке я уж в трынделках отписАлась

Счастливица77 писал(а):

сейчас желчный прихватил, еле дышу

ну вот сдрасьте - даже организм протестует против перекусов тортиками. Лечи желчный - не шути с ним