Система -60 и грудное вскармливание

Из источников ЖиХ : на обед:
Разрешенные хлебо-булочные изделия:
1.Можно только ржаные сухарики (криспы, хлебцы) или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше стараться обходиться без них. НО нельзя если есть что-то из мясной группы в обеде. У Марины вроде ничего нет.
Я сама вон постоянно забываю про то или иное, для этого мы и выставляем меню, чтобы другие могли подкорректировать, что не так.

Ир, не обижайся, все пучком!