Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет всем! Новеньким, привет горячий)))

Silvana писал(а):

Ты должена чувствовать одинаковую сытость после всех приемов пищи,количество еды тут не при чем.

Золотая цитата))) КОЛ-Во еды ни при чем))) Я уже писала, что насыщаемость в одном продукте в 100г может быть больше, чем в другом в 200г

Silvana писал(а):

Вы меня за ругали за разницу в 100 грамм! Я пишу это не из упрямства какого то! Просто это не совсем правильно!

Совершенно поддерживаю. У тебя на мой взгляд совершенно не критичные разницы. Когда я в прошлый раз на 12 кг похудела, вообще по размеру порций не заморачивалась, просто ела до насыщения. И сейчас меня это не парит)) Главное - не голодать.
Вчера отравилась творогом Тема. Съела 2 упаковки по 100г. Прям температура, тошнота, весь живот болит, кошмар какой-то... Так ладно я, а ведь могли и детки скушать! Гады ...