Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Здравствуйте

Луна_79 писал(а):

Вчера отравилась творогом Тема. Съела 2 упаковки по 100г.

Можно самим творог делать: вскипятить молоко 1литр остудить и добавить пару ложек столовых кефира или сметаны, в теплом месте до скисания примерно летом 6-8 часов, затем на медленном огне в казаночке или на пару подогреть, когда молоко свернется отключить и отбросить на марлю. Связать в узелок и когда творог стечет можно кушать, если не долго держать будет творог как АГУША, если хорошо подержать и под гнетом будет сухой. Я так сыну раньше делала выход примерно 220-250 грамм.