Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам писал(а):

Я думаю, что может быть у меня уже желудок сократился?!!!

Современим желудок действительно сокращаеться и порции сами посебе немного уменьшаются, самое главное специально их не сокращать

Trino писал(а):

нам можно такое в обед???

На обед да можно

Innucy писал(а):

Можно самим творог делать

только молочку не больше 1,5% брать