Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Настя Иванова писал(а):

Что-то я печалюсь, девочки.... Рано,наверное,ещё, а я уже начала. 3й день шестидесятница, и всё хорошо, но как-то я не сдуваюсь совсем-совсем

Насть, ну ты даешь... 3-й день всего. Кроме того, с таким настроем (чтоб каждый час бегать на весы вставать - это я утрирую конечно, но по-моему я не далеко от твоего состояния ушла) - будет очень тяжело похудеть. У тебя будет чисто психологический барьер стоять, который не будет давать организму отмашку к похудению. Расслабься и просто живи на системе. Не ставь себе самоцелью "к завтрашнему дню сбросить 2 кг". Организм сам знает что и когда ему "отдавать", не торопи события. Система работает на 100%, это уже проверено огромным количеством людей. Так что все будет, просто немного расслабься.
И сразу замечание - на ужин ты запланировала одну цветную капусту, это ж одна вода в принципе. У нас нет чисто овощного ужина (смотри списки).