| madam.infinity писал(а): |
| Ирунчик89
Не Ир не кормлю уже год, а питаюсь когда как стараюсь правильно З. Почти Всегда творог валио зерне ней 2% очень люблю его ем его уже 2 г и не надоедает, кофе с молоком или чай с медом О. Рыба/овощи/ мясо товарное или тушеное У. Какой нибудь творог данисимо или сыр Ну и естественно как нормальный человек срываюсь, но потом жалею и снова за свою систему Особенно в ресторанах отрываюсь |
Во-первых,на завтрак можно кушать абсолютно все!Вот это и надо делать,чтобы не сорваться(по своему опыту знаю).Во-вторых,ну что за ужин?Даниссимо,во-первых,сладкий-его нельзя,а во-вторых,ну сколько там этого творога???Так,на один зуб)))Так что давай-ка к нам на системку правильную.И срываться не будешь)))Поверь мне,я кормлю ребенка,системится начала почти с рождения,а срывалась может пару раз...Столько шашлыков уже было ночных,я ни-ни)))