Диета доктора Дюкана

Iri na писал(а):

И гречку?

Ирочка гречка это углеводы,на этой диете её нельзя,а вот грибы можно потому что они по своему составу не чем не уступают говядине,но по моему их можно только на этапе чередования но не как на Атаке,по той причине что грибы относятся к овощам,а не мясу