Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

PPCD

Цитата:

pozzy писал(а): . вес в прием 300-350гр(без жидкости) pozzy писал(а): ужин:(17:30)творог,ряженка,яблоки. в ужин творога скока будет?

200гр творог+150гр.яблоко
моя усЁ взвесить