Худеем без диет

chapali
Лиля,это я за ВАС радуюсь!!!!Пока за себя порадоваться не могу! Вес стоит.Наконец-то замерила объемы,будем следить за изменениями!
ООО,Ремонт это что-то !Иногда кажется,что он бесконечный .Мы начали почти год назад, и в течение этого времени как-то все закончить не получается!!!!!Кушала я сегодня практически на ходу
Утро-каша овсяная(на молоке с водой ,немного сахара,масла)1/2банана
О-лапша,морковь,огурцы,котлета,кусочек ржаного хлеба,3 сливы
П-омлет с 2 яиц,4 сливы
У-творог с йогуртом,морковь,котлетка паровая,немного арбуза