Диета доктора Дюкана

Девочки смотрите какой рецептик сейчас увидила по телевизору записала всё дословно и к вам:

перец фаршерованый полезный
на 5 шт сладкого болгарского перца
250 граммов куриного фарша (курица поставщик белка который помогает иммунитету)
250 граммов говяжего фарша (говядина источник витамина B12 и железа который очень хорошо усваивается)
500 гр тёртого кабочка на крупной тёрке(отжатого) (кабачёк источник калия,а калий это микро элемент который выводит из организма лишнюю жидкость)
1 луковицу
соль,перец по вкусу

Берём куриный фарш,добовляем говяжий фарш и натёртый кабочёк ,соль,перец добавляем по вкусу,всё смешиваем и фаршируем наши очищеные от внутреностей перцы.Перцы сложить в кострюлю или в сковородку с высокими бортами,добавить воды и варить или тушить как вам больше нравиться

Водолей7 писал(а):

Аллочка, это хит нашей болталки!готовь обязательно

Оленька дай ссылочку на эту вкуснятину,если можно

Ируня-Руня писал(а):

девочки я выложу как сподоблюсь печенку купить а то как то без фоток не комильфо

Ирочка а ты пока вот эту свою фотку поставь,и рецептик а потом фотки ещё добавишь