Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик, красавицы

Таьянка писал(а):

У нас тоже жара +30 днем

У нас сегодня +34, горячее есть невозможно. Выручает постная буженина на обед и холодненький творожок на ужин. Планы на завтра
7.00 2 сосиски, бутер с маслом и сыром, конфета, чай
12.30 холодная гречка 150г, буженина из постной свининки 150г, помидор, 4 сливы
17.30 зернистый творог 350г, зеленый чай со льдом и ломтиком лимона
Ужинаю так не первый раз, и есть потом не хочется весь вечер. Вот уж никогда не думала, что в меня влезет столько творога !