kamenchitu
Ирина
37 лет
Спасибо за поддержку, девчонки. Просто обычно у меня от диет в первый день практически по кило уходило, вода видимо. а тут нет. слуууушайте. так я вчера в 9 после тренировки выпила воды грамм 600 плюс кефир. может вода задержалась. хотя соленого не ела. ну да ладно. в среду посмотрю результат недели. Креветок много сварю. а по времени я просто всегда одинаково стараюсь кушать. в 9"00, 14"00, 18"00. плюс-минус, как ребенок позволит.
а упражнения никого не заинтересовали?