Худеем без диет

ketka87 писал(а):

...что тут сказать....

Катя, вчера видимо день был такой, "нарушательный"... Жаль, конечно, что ночью плохо было Если нарушить, да еще и удовольствие от этого не получить....Грустно....
А я же тоже вчера нарушила, вместо нормального ужина перехватила огурец, и за "дело взялась" (очередной раз убиралась, вот всё кажется мне что пыль кругом строительная). Пока то , да сё, время 11 вечера. Ну а потом, э-э-э-х.... соблазнили креветками . Слаб человек . Налопалась и сытая пошла спать , правда на пиво не соблазнили (хоть тут устояла). А мне спалось после них - замечательно! Успокоила себя, что там только белок... Буду смотреть на весы.
Девочки, вот я не могу, так как вы, только раз в месяц вставать на весы, у меня же терпежу не хватит! Хоть весы , когда я взвешиваюсь, пока еще постоянно сгоняют с весов вторую (типа "вес большой"), но мене душу греет, когда вижу " вот 100гр меньше" или "вот 200 гр меньше". А если вес больше, то я анализирую, что не то съела или пила вчера.
Ксюша, молодец, уже сама следишь за своим меню! несмотря на возникающие проблемы. Раньше бы, наверное кусочек торта с чаем навернула и побежала по делам? А? А сейчас, смотри, как поборала себе менюшку!
Удачи вам девочки!