Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет, красавицы!

Аленушка2010 писал(а):

то когда я высыпаюсь у меня нормальные отвесы, а от недосыпов привесы,

Алён, это нормально, отдохнувший организм легче отзывается на перемены.

Андрюля писал(а):

Я ж кулинар-то начинающий

Знаем-знаем, какой ты кулинар, особенно твои завтраки
Девулечки, кто на море-хорошего вам отдыха! У кого отвесики-поздравляю, кто плюсует-вместе терпеливо ждём, когда на нас обрушатся отвесы. Я сегодня, например, +300г. И настроение так себе. Как отвесилось за первые три месяца 12 кг, так и закончилось на этом.