Система питания «Пятнашки»

Всем привет !!!Отчитываюсь!!!У меня сегодня +500!!Вчера оказалось низким давление,поэтому пыталась восстановить его и едой и питьем,вечером пила красное сухое вино и ела шашлык с гриль-овощами.Но после нарушательного обеда к вечеру было ощущение переедания.А сегодня с утра у меня было пирожное корзиночка с кофеём,арахис и несколько ягодок винограда.Ближе к обеду пожарила драники картофельно-кабачковые,ну и конечно попробовала со сметанкой,запила зел.чаем с имбирем и медом,опять покидала горсть арахиса в себя и хожу довольная.

Меню не пишу,пока не знаю что и как.