Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Бедрюня
очень неправльный ужин... в в арианте молочка на ужин - основная еда - творог.и токо в дополнение к нему - фрукты либо овощи. конкретно лучше написать, чего на ужин есть будешь...