Система -60 и грудное вскармливание

ТрамПампушка писал(а):

1 огурца+1 помидор (ну все среднего и или побольше размера) творог 100 грамм

юль.попробуй кушать побольше и голода не будет.ну что такое 100 гр творога?

Алычка писал(а):

Ир, ну ты ж похудела на этих порциях на 13кг , чего переживаешь

ага.не прерживаю)))

Алычка писал(а):

Как мой муж говорит - обвяжись красным бантом

сам ый лучший подарок

Шту4ка писал(а):

хочу холодец (если муж в магазах найдет

холодец можно не жирный.вряд ли в магазе такое есть ...

ТрамПампушка писал(а):

я вообще сова и все функции организма у меня раскачиваются только к вечеру, в том числе и аппет

я такая же абсолютно
Приветики
сегодня ем:
з.кашка с овс.и отрубями+чай с мол.+йогурт
о.котл.из курицы+салат из помид. с творогом+ряженка+черн.
у.запеканка творожн.+чай