Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Elinka_ZP писал(а):

не переживай, это тоже результат

, Алена

спасибо за поддержку

Elinka_ZP писал(а):

Пробуй разные варианты.

вела тб, что ела и вес как уходил, дней 8 не записывала, щас сделаю- посмотрю, подумаю.
только от ужина рис/гречка я голодная к 8-9 вечера , обпиваюсь воды потом , чтоб заглушить хоть чуток

объемы точно убавились
еще раз спасибо Катюше Меримановой за систему,леплю пельмешки своим без всяких мучений, мне тоже можно, просто не сейчас
постараюсь почаще заглядывать, не хватает мне вас