Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утра и хорошего дня!!!

Скимен Крепкий писал(а):

готовите ввечером

- заготовки(бульон) точно с вечера, что-то полностью с вечера(голубцы, пельмени н-р- долго, ва я на работе до вечерв, иначе ужинать мои в 9 вечера будут ). меню на след.день и с семьей обсуждаем, что б не было ромашки- буду-не буду...

Скимен Крепкий писал(а):

чего с ентим делать? я - доедаю

однозначно выкидывать!!! или животное завести, которое доедать будет. у тебя трое? а представь, что 6 или 7 - за всеми доедать? до конца доедать то и не нужно, я дочке порции небольшие кладу, не доест пару ложек-говорит"наелась" и вопрос исчерпан , еще хочет- добавки всегда можно Пожалуйста, не доедай выносите кошечкам уличным с детками, пусть понимают, что кто-то и голодный бывает, я своей ваще басни чешу-"а ты знаешь, что в Африке дети голодают???"