Худеем без диет

танюся Б
Привет!!Присоединяйся,вместе веселее!!
ketka87
Бедные мы женщины,сколько мы выносим точно мужчинам не вытерпеть!!!!!
У меня вчера утром показало минус 1 кг!! Сегодня еще не взвешивалась,может опять вернется!!Ну ,уж очень не хочется его назад!
Сегодня опять не дома,питаюсь набегами к родителям домой.
Утро-каша овсяная(немного масла и чуть сахара),вареное яйцо.
Перекус- банан,чучхелла(грамм30-35 интересно было попробовать),сыр масдам маленький кусочек.
Обед- 2 вареные картофелены,рыба минтай,2 огурца
Перекус- творог обезжиренный 150 гр с йогуртом 1.5%,груша
Ужин-огурцы,арбуз, а остальное пока даже не знаю...
Перед сном кефир!