Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kamenchitu
а причем тут ужин и завтрак омлетом?
всем привет!!
сегодня ем.
З. 8.50 3 бутера с маслом и сыром, варенье смородиновое, маффин из кабачка сладкий, чай с мол
О. 13.50 гречка 200, 3 огурца, чай зел
У. 17.40 творог 220, яблоко, 2 л йогурта, чай зел