Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ЛуКошка писал(а):

Салат: 2 небольших помидора + 1 огурец + немного специй (прованские травы) + 1 столовая ложка масла;

салат это не еда, это дополнение к основной еде должно быть.
Добро пожаловать!

kamenchitu писал(а):

иногда буду завтракать омлетом с брокколи, к примеру. Вот так. Уже не совсем система))

а причем тут ужин??? на завтрак мы кушаем то хотим, хоть яичницу с броколли, хоть с колбасой

nazik_77 писал(а):

Видимо, очередная системная депрессия.

брось депрессняк этот! посмотри на свои результаты, ты пример для подражания!!! Все хорошо будет, не срывайся самое главное