Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

nazik_77 писал(а):

Давай вместе возьмемся за ум

Согласна я уже за него держусь с начала августа

Счастливица77 писал(а):

Takatata! С праздником тебя!!! Пусть Господь хранит тебя и твоих близких!

Алёнка, спасибо за тёплые слова.Вашей семье тоже мира,здоровья,долголетия и всех благ

Ди88 писал(а):

но у меня небольшие проблемки в семье

Пусть всё наладится.Жалею.. Крепись,Альбинка

Lusind@ писал(а):

Здравствуйте девочки! Примите и меня пожалуйста в свои ряды

Добро пожаловать,Люсь

Vilia писал(а):

У меня отвесик за неделю 400 гр

kamenchitu писал(а):

я так понимаю что если я скушала на ужин творог со свеклой, то апельсинку я уже не могу скушать?

Тебе можно,Ир.Только чередуй ужины: один раз омлет с брокколи,другой раз:творог,свекла и апельсинка Тогда 85,5-твои навеки.Это конечно шутка ,но тебе нужно твёрдо решить худеешь ли ты.Если -да,то по какой системе