Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kamenchitu писал(а):

мясо в сухомятку не лезет

Если не лезет - отличный вариант - заливное или холодец, знаю на собственном опыте. Раньше для меня это был пик кулинарного искусства, а сейчас заливное из грудки два раза в неделю делаю. В жару - класс!