Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, спасибо за рецепты с баклажанами. особенно Ксюшин кирпич заинтересовал, рататуй и павлиний хвост.
но я дурында. дома мало сыра, нет чеснока и кабачков. откладываю до послезавтра.
завтра ем:
9.30: салат 5 ложек http://forum.say7.info/topic17491.html,1 печеная картоха, 1 кус. хлеба, 2 печеньки шоколадные
13.30: плов системный по маслу без зажарок 12 ст.л., 1 помидор, 1 огурец, 5 черносиков
17.30: 300 грамм творога, 1 яблоко печеное, 6 черносов