Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ЛуКошка писал(а):

только не ругайтесь на маленькие порции, пожалуйста! Я действительно не могу больше

Я не могу не вставить "пять" копеек. Олеся, как ты могла при таком питании (я имею ввиду объем еды, а не содержимое) набрать такой вес? Я не каркаю, но ты можешь при такой еде, состоящей практически из одних овощей очень быстро сорваться, а тебе худеть очень долгооооо. Включай в обед обязательно крупу и белок и в завтрак ешь все, что хочется. Если ты сейчас напишешь, ничего не хочется, поверю, конечно, ты всего неделю на системе, но уж очень жестко ты себя зачем-то ограничила.

ЛуКошка писал(а):

Я всё время ем небольшими порциями.

А, поняла, откуда вес...